【城東図書館】トレンドセミナー「睡眠」と「健康」の知恵袋講座 開催のお知らせ
誰もが必要としており、悩みごとも多い「睡眠」。
寝具選びのポイントや上質な睡眠環境の整え方、お悩み別の解決方法から、
「睡眠」の質をぐっとアップさせてみませんか？
【日時】 2026年1月31日 土曜日 14:00～15:30
【会場】 総合区民センター6階 第1会議室
【協力】 明治安田生命
【対象】 中学生以上
【定員】20名(先着)
【申込方法】
1月17日 土曜日 9:00より申込フォームにて受付
申し込みはこちら
掲載日 令和8年1月11日
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