【江東図書館】人生100年時代！一生自分の脚で歩くための「貯筋」と栄養セミナー開催のお知らせ
【江東図書館】人生100年時代！一生自分の脚で歩くための「貯筋」と栄養セミナー開催のお知らせ
中高年を対象に、一生自分の脚で歩き続けるために必要な筋力づくりと栄養のポイントを、科学的根拠を交えながらわかりやすく解説、自宅でも安全に続けられるいすを使った簡単な運動を体験していただきます。
ぜひ、お越しください。
- 日時 9月20日（日曜日） 午前10時30分～12時00分
- 場所 江東図書館 1階 鑑賞室
- 定員 区内在住の方20人（申込順）
- 申込 下記申込フォームより9月7日（月曜日）午前9時から受付開始
申込フォーム：https://logoform.jp/form/Pwvm/1647176
掲載日 令和8年9月1日
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江東図書館
住所：
〒136-0076 東京都江東区南砂6-7-52
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03-3640-3151
FAX：
03-3615-6668
